Оздоровча мантра

Цю вправу можно робити часто на скільки можете. 

Заспокіймося, можеш сісти або лягти, робиш так як зручніше, заплючуємо очі. Увявляємо хворобу, сам орган та пошепки промовляємо:

"Вітер, вітерець схопив мої болячки (потрібно перелічити та подумки їх уявити) та поніс до скелі, від скелі до камення, від камення до кремню, від кремню до прирви, тай там і знищив, стер, розірвав, розтворив. (Уявляємо як очищається організм або орган, уражений хворобою).

Пам'ятаємо сила думки, намір, настрій та віра - робить своє діло веде до сцілення. Нібито, тренуєш володіння своїм тіло, нарощується життєздатна енергія. Живи гармонійно.